¿Qué es autocoaching? 5 (3)

– Podría decirme, por favor, ¿qué camino he de seguir desde aquí? – preguntó Alicia- Eso depende en buena medida del lugar al que quieras ir – dijo el gato – No me importa mucho dónde …- dijo Alicia – Entonces no importa por donde vayas – dijo el gato. 

Lewis Carroll, Alicia en el país de las maravillas. Continuar leyendo...

Algunas herramientas para generar conciencia y mejorar el autoconocimiento 5 (2)

“La mayor sabiduría que existe es conocerse uno mismo.”

Galileo Galilei Continuar leyendo...

Etapas del autoconocimiento 4.7 (13)

“Las personas que tienen un gran conocimiento de sí mismas tienen más oportunidades de mejorar y de triunfar en la vida. Estas personas saben con más precisión lo que realmente quieren y cómo pueden conseguirlo»

Michel Benett Continuar leyendo...

[Dinámica] Diario emocional, entendiendo nuestras emociones 4.8 (4)

“Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa.”

Daniel Goleman Continuar leyendo...