«La vergüenza es una de las emociones más fuertes; nos hace esconder nuestros verdaderos yo.»
Friedrich Nietzsche
Etiqueta: Emociones
Gestión de emociones: el miedo
«Haz lo que temes y tu miedo desaparecerá.»
David Joseph Schwartz
Gestión de emociones: la ira
«No somos responsables de nuestras emociones, pero sí de cómo gestionamos nuestras emociones.»
Jorge Bucay
Gestión de emociones: la tristeza
«Nos enseñan a avergonzarnos de la confusión, la ira, el miedo y la tristeza, y para mí tienen el mismo valor que la felicidad, la emoción y la inspiración».
Alanis Morissette
Gestión de las emociones: La alegría
“Lo que realmente importa para el éxito, el carácter, la felicidad y los logros vitales es un conjunto definido de habilidades sociales, no solo habilidades cognitivas, que son medidas por tests convencionales de cociente intelectual”
Daniel Goleman
Hablemos de las emociones: La venganza
“Si se concentra en la venganza, se mantienen frescas las heridas que de otro modo habrían sanado.“
Adeline Yen Mah
¿Qué papel juegan las emociones en el ámbito laboral?
“Cuánto más abiertos estemos a nuestros propios sentimientos, mejor podemos leer a los demás”
Daniel Goleman
5 preguntas para tomar conciencia de nuestras emociones
“Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor “
Frederick Dodson
Hablemos de la gestión de emociones
“La palabra “felicidad” perdería su sentido si no se equilibra con tristeza”
C.G. Jung
[Dinámica] Diario emocional, entendiendo nuestras emociones
“Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa.”
Daniel Goleman
