Lo que no se comunica no existe.
María Morales
Etiqueta: Inteligencia Emocional
Ciclo reflexivo de Gibbs
“A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería mucho menos si le faltara una gota”
María Teresa de Calcuta
[Dinámica] Diario emocional, entendiendo nuestras emociones
“Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa.”
Daniel Goleman
[Recurso]Cartas emocionales
“Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica”
Daniel Goleman
Términos relacionados con la emoción
“Si estás leyendo esto… Felicidades, estás vivo. Si eso no es algo por lo que sonreír, que baje dios y lo vea”
Chad Sugg
Emoción vs Sentimiento (II)
“Cuanto más abiertos estemos a nuestros propios sentimientos, mejor podremos leer los de los demás”
Daniel Goleman
Por qué es importante dar nombre a las emociones
“A veces evitamos reconocer que tenemos sentimientos negativos y buscamos otras palabras para definirlos”
María Morales
La inteligencia energética
«Alguien inteligente aprende de la experiencia de los demás»
Voltaire
Comunicación no violenta (2/2)
“La empatía es una cualidad de escucha y de presencia en los demás, de sus sentimientos y necesidades, sin querer llevarlo aparte alguna y sin recordar el pasado”.
Marshall B. Rosenberg
Comunicación no violenta (1/2)
“La violencia es la expresión trágica de necesidades no satisfechas. En la manifestación de la impotencia y/o de la desesperación de alguien que se encuentra tan desprotegido que piensa que sus palabras no bastan para hacerse entender. Entonces ataca, grita, agrede…”
Marshall B. Rosenberg
