«No hay nada más triste que una sonrisa que no proviene del corazón.»
María Morales
Etiqueta: Inteligencia Emocional
Tipos de empatía según Paul Ekman (Parte 3: la empatía compasiva)
«La verdadera empatía implica escuchar con la intención de entender, no con la intención de responder.»
Paul Ekman
Tipos de empatía según Paul Ekman (Parte 2: la empatía cognitiva)
«Para ser realmente empático, uno debe entender no solo lo que la otra persona siente, sino también por qué se siente así.»
Paul Ekman
Tipos de empatía según Paul Ekman (Parte 1: la empatía emocional)
«La empatía no es simplemente escuchar, es ser testigo de la humanidad de la otra persona.»
Paul Ekman
Gestión de emociones: la vergüenza
«La vergüenza es una de las emociones más fuertes; nos hace esconder nuestros verdaderos yo.»
Friedrich Nietzsche
Gestión de emociones: el miedo
«Haz lo que temes y tu miedo desaparecerá.»
David Joseph Schwartz
Gestión de emociones: la ira
«No somos responsables de nuestras emociones, pero sí de cómo gestionamos nuestras emociones.»
Jorge Bucay
Gestión de emociones: la tristeza
«Nos enseñan a avergonzarnos de la confusión, la ira, el miedo y la tristeza, y para mí tienen el mismo valor que la felicidad, la emoción y la inspiración».
Alanis Morissette
La inteligencia corporal o kinestésica
“Cada ser humano tiene una combinación única de inteligencia. Éste es el desafío educativo fundamental.”
María Morales
Gestión de las emociones: La alegría
“Lo que realmente importa para el éxito, el carácter, la felicidad y los logros vitales es un conjunto definido de habilidades sociales, no solo habilidades cognitivas, que son medidas por tests convencionales de cociente intelectual”
Daniel Goleman
