“Las personas con alta inteligencia emocional son más competentes a la hora de tomar decisiones porque gestionan mejor las emociones que podrían nublar su juicio.”
Daniel Goleman
Categoría: Inteligencia Emocional
Post relacionados con la Inteligencia Emocional
Cinco ejercicios para la auto-reflexión
«Conocerse a uno mismo es el principio de toda sabiduría.»
Aristóteles
Dado que es el segundo post del año, y estamos entrando aun en el 2025, momento de propósitos, retrospectivas, reflexiones, hoy os traigo algunos ejercicios que ayudan a nuestra auto reflexión.
10 claves para dominar tus emociones
“Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor“
Frederick Dodson
Gestión de emociones: el asco
«Si tienes miedo o asco de algo, pregúntate: ¿de qué te está protegiendo tu mente? Tal vez descubras más sobre ti de lo que pensabas.»
Brené Brown
Comunicación asertiva: Cómo expresar tus ideas de manera clara y respetuosa en el trabajo
“La asertividad no es la habilidad de decir no, sino la habilidad de decir sí a tus propias prioridades.”
Anónimo
Cambiar Emociones Negativas y Atraer Positivas: Un Camino hacia el Bienestar
“La positividad no es ignorar lo negativo, sino darle más poder a lo positivo.»
Jon Gordon
[Libro] El mono desnudo
«El ser humano es, ante todo, un primate.»
Desmond Morris
Conflictos productivos: Cómo aprovechar los desacuerdos para fomentar la innovación y el crecimiento en el equipo (Parte 3)
“No se trata de evitar el conflicto, sino de aprender a aprovecharlo para que genere creatividad y avance.”
María Morales
Conflictos productivos: Cómo aprovechar los desacuerdos para fomentar la innovación y el crecimiento en el equipo (Parte 1)
“El conflicto bien gestionado no solo resuelve problemas, sino que también abre puertas a nuevas oportunidades y perspectivas.”
María Morales
Cómo mejorar la comunicación en equipos remotos
«La comunicación es la habilidad humana más importante.»
Stephen R. Covey
