CNVNC nivel 1

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“Mejorar tus habilidades comunicativas tiene un impacto positivo tanto en lo profesional como en lo personal.”

María Morales

Ahora que ya he atraído vuestra atención y os habéis metido a ver qué es la CNVNC, estaré encantada de contártelo. Hace unos años me certifiqué con Paul Ekman del ESAC y ETAC (aquí puedes leer sobre estas certificaciones) en el master de coaching, también estudié morfopsicología (aquí te dejo un post sobre esto) que tengo pendiente escribir más.

¿Qué ocurrió? Con el trabajo y otras cosas en las que estuve personal y profesionalmente no me dejaron profundizar y practicar lo que me hubiera gustado y fue una habilidad que fui perdiendo con el tiempo.

Conocí a Juan Manuel (en las redes como ciencias del comportamiento) que es un crack en todo esto, le empecé a seguir en todas las redes, a volver a tener ilusión y ganas para saber más y volver a iniciarme, y así hice. Si no sabéis quien es, os dejo un dibujo que hice antes de la formación para mis apuntes.

Pincho

Hace poco, que ya publiqué en mis redes, hice una formación sobre CNVNC, la primera de 3, la base de nuevo. Esta formación que recibí fue de Juan Manuel (que os dejo aquí su linkedin, pero le podéis encontrar en otras redes como tiktok e instragram), de la mano también de yos coaching y comunicación (que os dejo aquí su web). Y creo que es lo mejor que pude hacer en el momento en el que estoy.

Pero vamos al lío, qué es la CNVNC, bueno pues estas letras salen de “comunicación no verbal no consciente” y en resumen esto quiere decir aprender a leer e interpretar lo que no se dice, con el cuerpo y el rostro. Pero no para eso de detectar mentiras y demás, que supongo que algo se puede hacer, sino para mejorar la comunicación.

En este primer nivel empezamos por lo más básico, que es la CNVNC, el cerebro, de donde viene todo, unas pequeñas pinceladas de las asimetrías emocionales, qué significan ciertas asimetrías en la cara, porque si amigos, la mayoría tenemos asimetría, pero no va por ahí, seguimos el principio de acción reacción, ¡por lo que esas asimetrías las podremos leer cuando haya un estímulo previo!

También vimos cosas sobre la dilatación de la pupila, lo que significan diferentes posiciones cuando estamos sentados en las sillas y nos movemos reaccionamos ante algo. ¡Y que no os voy a desvelar más! Solo digo que la información es poder, y esto da muchíiiiisima información.

Por supuestísimo, os dejo aquí el enlace directo a donde podéis ver y contratar la formación porque es super recomendadísima por varias razones que os cuento ahora:

  1. El formador, tiene una experiencia súper amplia, especializado en negociaciones y secuestros. Ya le seguía en redes como decía antes, y de la mano de mis pocos conocimientos, supe que era de él de quien debía aprender.
  2. Tienen formación presencial como online en directo. En presencial es en Barcelona, pero lo que me encantó es que puedes seguir la formación desde cualquier sitio del mundo como uno más, no verla y listo, sino participar igual que los que están en presencial, te dan el hueco y la atención para ello. Y genial la calidad de imagen y sonido.
  3. Lo tercero, Raimon y Silvia, siempre súper atentos primero de los temas técnicos, tanto en presencial como online, y como decía antes, muy pendiente del chat para poder trasladar nuestros comentarios, dudas, debates… Lo que os decía la atención a mi parecer súper buena.
  4. También graban las sesiones, por lo que puedes estar 100% a la sesión y luego volverlo a ver y tomar apuntes, o bien ir tomando apuntes, pero si se te escapa algo volver a verlo, en fin, como cada uno quiera gestionarse.
  5. Y luego el trato no solo queda en la sesión, sigo manteniendo contacto con ellos, tanto con Juan Manuel, que siempre que le escribes responde con recomendaciones, dudas lo que necesites, como con yos coaching para seguir informándote, facilitando y quien sabe si colaborar =).
  6. Y lo mejor de todo, que lo abala el CV que tiene el formador y todo lo que aprendemos de él es pura realidad, ejemplos reales, tanto imágenes, audios vídeos, tanto que nos puso un ejemplo hasta de su hijo, y pura experiencia suya, además de trasladarnos sus conocimientos teóricos y recomendarnos de dónde sacar información.

Por respeto a su trabajo, todos los apuntes digitales que cojo en las formaciones, en esta ocasión no los voy a subir, es un contenido de mucha calidad, ejemplos reales, etc., entonces bueno por respeto a ellos creo que a eso deberían acceder quien se apunte al curso.

Pero por supuesto no os voy a dejar sin un resumen gráfico de los míos, en la siguiente imagen podéis ver un poco por encima los temas tratados y en alguna cosilla un poco más de detalle, pero sí que es verdad que sin el contexto de la formación puede ser difícil de seguir.

Solo tengo que decir que me pareció espectacular el contenido, la duración de cada nivel, que son 8 horas, en sábados para facilitar la asistencia a la gente. Si os soy sincera al llegar el sábado y levantarme con despertador dije “quien me manda a mi coger una formación un sábado” pero en el minuto uno en el que empezó, tuvieron mi atención constante y continua, no me despisté en ningún momento, y eso que a veces suelo hacerlo.

Quien me siga en las redes, habrá visto algunas fotillos, pero bueno también os dejo por aquí las fotos que tomé para las redes sociales, así las tenemos todos de recuerdo.

También, por cada formación dan una certificación o una acreditación y aquí está la mía:

Acreditación

Por último, decir que no es que salgas de ahí detectando todo ya, como nos dijeron el curso, todo empieza al finalizar el nivel 3 para que empecemos a poner en práctica todo lo aprendido.

Yo ya tengo mis pequeños objetivos para ir practicando, detectando gestos, etc.  ¡Ilusionadísima!

Terminando…

Como sabréis también por chapa que hemos dado en redes, el BAOS fue hace nada, el 1 de octubre, entonces esta vez me ha pillado muy tarde, pero quien sabe si el año que viene los podemos llevar al BAOS para que nos den una ponencia =)

Solo tengo palabras de agradecimiento y que ya estoy apuntada para el segundo nivel que es el 3 de diciembre. Por supuesto, haré otro post  resumen del curso y compartir el resumen gráfico.

¡Feliz miércoles! Y de nuevo, a quien le interese la comunicación, ¡esto es indispensable!

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2 comentarios sobre “CNVNC nivel 1

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